Mit gezielten Handgriffen lösen wir Verspannungen und Verhärtungen, die durch sportliche Belastung und intensive Trainingseinheiten entstehen.

Vor dem Training kommt eine tonisierende Massage zum Einsatz, die die Muskulatur aktiviert und auf die bevorstehende Belastung vorbereitet. Nach dem Sport sorgt eine detonisierende Massage für tiefgehende Entspannung und eine schnelle Regeneration der Muskulatur. Ergänzend verwenden wir Triggerpunkt- und Faszientherapie, die gezielt tiefer liegende Verspannungen behandelt und die Beweglichkeit fördert.

Spezielle Cremes regen die Durchblutung an und unterstützen den Heilungsprozess. Außerdem fließen individuelle Dehnübungen in die Behandlung ein, um Muskelverkürzungen vorzubeugen und die Flexibilität zu erhalten. Techniken wie Schröpfmassage oder Taping kommen je nach Bedarf zum Einsatz, um Schmerzen zu lindern und die Heilung von Gewebe und Muskeln zu beschleunigen.

Diese ganzheitliche Behandlung sorgt dafür, dass der Körper optimal auf sportliche Belastungen vorbereitet wird und die Erholung nach dem Training effizient und nachhaltig unterstützt wird.